Займись спортом! Будь в движении!

 

gto

 

100-дневный воркаут

 

 

я выбираю спорт

 

АРЕНДА

ФУТБОЛЬНОГО ПОЛЯ

свободное время - суббота 

с 21.30 до 23.00.

(тел. 24-68-69)

 

 

Y-vibir-sport-gl2

 

 

  • Гребля

  • Биатлон

  • Футбол

  • Художественная гимнастика

  • СОЛ «Дружба»

Design by Za studio

 

 

image001

Гребля – один из самых известных водных видов спорта, который включен в программу Олимпийских Игр. Это красивый, зрелищный и здоровый вид спорта.
Байдарки и каноэ – длинные узкие лёгкие лодки. Их основное внешнее различие в конструкции весла и способе гребли. В байдарках гребцы сидят так, что видно лишь верхнюю часть туловища, и гребут двухлопастным веслом, поочерёдно перенося его то на одну, то на другую сторону. В каноэ же гребцы стоят на днище лодки на одном колене, выставив второе вперёд, и гребут веслом с одной лопастью, перенося его с одного борта на другой.
В самом начале учебно-тренировочных занятий целью является общефизическая подготовка ребят. На этом этапе главная задача – сделать их спортивными подростками: обязательно научить плавать, а также правильно бегать, сделать гибкими, ловкими, сильными. Уже после первых месяцев ребята и девчонки начинают прибавлять физически. Проще говоря, нужно сначала укрепить тело, а уж потом садиться в лодку.

Тренировочные занятия проводятся на водно-гребной базе п. Шумашь,

002

на базе стадиона «Спартак», в плавательном бассейне.

002

Во время летних и зимних каникул учебно-тренировочный процесс продолжается в спортивно-оздоровительном лагере

003

 

joomla 1.8 joomla 1.8

Важно

Приказ МинспортаРФ 1194
 
Противодействие коррупции
 Противодействие коррупции
Антидопинговое обеспечение
 Антидопинговое обеспечение
Министерство спорта РФ

 

Мминистерство физической культуры и спорта Рязанской области

 

Погода

  Погода в Рязани

мы вконтакте